#幼兒營養教案。3
適合年齡：４歲
目標：認識六大類食物與醣類
搭配桌遊：叮～上菜囉！《六大類食物卡牌》+ 拯救果園《遊戲板、水果藍圖卡、烏鴉、骰子》
其他教具：紅色寶石、碘酒、飯
教案：小烏鴉愛吃"醣"，所以想偷跑進去果園跟菜園，偷吃含有"醣"的食物，農夫們要趕快收成，不然就要被烏鴉吃光光囉~
１。講解、討論：15'
🍇食物中有一種吃起來會甜甜的，叫做醣
🍈身體的細胞都是利用他當作能量
🍉最喜歡吃醣的就是大腦
🍊大家知道有哪些食物含"醣"嗎?
🍋醣很重要，但是吃太多會胖喔!!
２。實驗：20'
🍞將飯放入嘴巴裡面咀嚼，分成0、1、3分鐘個一團
🥐吐出裡的飯糰滴入碘酒
🥨看看哪個顏色最深?什麼的東西不見了呢?
🥞討論~
🥪食物咀嚼很重要，大的醣會變成小的醣，身體才會吸收
🌰沒有咀嚼，沒有變成醣，身體沒辦法吸收
🍟但是含在嘴裡太久，蛀牙菌會太開心~
３。活動：20'
🌽將六大類食物牌翻背面覆蓋，輪流選兩張，相同類別(顏色)的卡片即可放進籃子裡
🐦沒選對的要丟骰子，丟到烏鴉就要前進一格，烏鴉走進果園時，遊戲結束
♦️依照各食物分類上的紅寶石，紅寶石最多者贏
#營養師媽媽的食育桌遊
東雨文化
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